Факты, которые говорят о том, что у вас есть зависимость от смартфона

90

В современном мире у многих остро стоит проблема зависимости от смартфона. В нашем материале мы расскажем об основных признаках, указывающих на то, что она у вас действительно имеется и пора бить тревогу.  

Вы предпочитаете смартфон живому общению 

Один из самых тревожных знаков. Нет ничего страшного в том, чтобы зайти в интернет и проверить почту или поиграть во что-то, пока вы едите в метро или такси, но, если вы занимаетесь этим круглосуточно – у вас точно проблемы.

Особенно страшны ситуации, когда люди сидят в телефоне во время дружеских застолий.  

Смартфон – первое, что вы берете в руки, когда просыпаетесь 

Еще один тревожный знак, который указывает на то, что у вас есть зависимость от смартфона. Беспокоиться стоит и в том случае, если мобильный гаджет – последнее, чем вы пользуетесь перед сном. 

Вы берете смартфон с собой в ванну или туалет 

Этот момент указывает на то, что вы и 5 минут не можете провести без своего смартфона. Опасность заключается и в том, что вы можете уронить телефон в унитаз или же заполненную водой ванну, что по итогу приведет к необходимости тратить деньги на ремонт или покупку нового устройства.  

Вы откладываете важные дела или работу из-за смартфона 

Серьезная проблема, которая значительно снижает вашу продуктивность и может привести к таким печальным последствиям как увольнение с работы. Как только вы заметите, что вы сидите в телефоне вместо того, чтобы готовиться к встрече с друзьями/подругой или выполнять свои обязанности на работе – начинайте меняться. 

Как только вы слышите, что пришло сообщение – бежите его проверять 

Ничего страшного не произойдет, если вы ответите на сообщение с небольшой задержкой. Наверняка в глубине души вы и сами это понимаете, но привязанность к смартфону настолько сильна, что логика отходит на второй план.  

В нашей статье мы рассказали об основных признаках того, что у вас есть зависимость от мобильного телефона. Если в хотя бы одном из них вы узнали себя – самое время задуматься и попробовать провести хотя бы день без смартфона.  

Если статья была вам полезна, не забудьте добавить в закладки ( Cntr+D ) чтоб не потерять и подпишитесь на наш канал Яндекс Дзен!