Фитнес браслет – это очень полезная вещь, которая дает пользователю возможность следить за состоянием своего здоровья и еще много других полезных опций. Но большинство людей не используют потенциал гаджета даже наполовину. Давайте вместе разберемся, как правильно настроить фитнес браслет, чтобы использовать его функционал на максимум.
Универсальная настройка
Вне зависимости от того, какую модель умного браслета вы используете, перед тем как надеть его на руку, нужно провести небольшую стандартную настройку. Для начала зарядите трекер. Потом нужно скачать на смартфон официальное приложение от производителя.
Когда приложение установлено, для корректной работы фитнес браслета в нем необходимо ввести основные данные о себе. Сюда входят возраст, пол, вес, а также другие параметры вашего тела.
На этом все, остается только синхронизировать гаджеты, используя Bluetooth. Теперь мы получили сопряжение и можно добраться до более глубоких настроек. Для начала, на трекере нужно открыть раздел уведомлений и настроить функции, при которых активируется вибрация. В настройках можно указать дату, текущее время и измерения, которые вам необходимы. Многие пропускают такой пункт как цель активности, но это действительно очень важный параметр.
Чтобы функционал устройства стал шире, можно установить дополнительные приложения. Также, чтобы браслет всегда работал правильно, не допускайте его полной разрядки.
Как правильно пользоваться браслетом
Когда настройка окончена, сразу надевайте устройство на свою руку и не снимайте без особой необходимости. Трекер сразу начнет измерять шаги, а также записывать все полученные данные. Если присутствует экран на браслете, вы сможете всегда оперативно просмотреть текущую статистику.
Если вы начинаете бегать, то заранее запустите соответствующий режим. Обычно, такая функция присутствует в изначальном функционале браслета, но можно и скачать дополнительное приложение. Если нагрузка станет слишком большой, фитнес-трекер предупредит вас, что вы добились поставленной перед собой задачи.
Похожие статьи
Современные фитнес браслеты имеют крайне широкий функционал, пренебрегать которым точно не стоит. Если вы приобрели себе такой замечательный гаджет, сразу правильно его настройте и подгоните под свои нужды. Только тогда вы сможете извлечь из трекера максимум возможностей.
Если статья была вам полезна, не забудьте добавить в закладки ( Cntr+D ) чтоб не потерять и подпишитесь на наш канал Яндекс Дзен!
